Sander over zijn afvaltraject bij My-Life Slim"Een jaar geleden was ik veel te zwaar: 102 kilo en een BMI van 38. Om af te vallen werd ik verwezen naar een diëtiste, maar dat had weinig effect. Het zou helpen als ik wist wat ik nou wel en vooral niet mag eten.
Spontaan liep ik bij Esther binnen. Ze was erg vriendelijk en leefde zich helemaal in, kwam met advies en gelijk ook wat heerlijke recepten. Ik kreeg gelijk een volledige lijst mee van wat ik wel en niet mag eten en de juiste supplementen. Plus het advies om regelmatig te eten. Natuurlijk moest ik ook meer bewegen. Gedurende het jaar werd ik enthousiast aangemoedigd om meer/verder te lopen, bv als het afvallen wat stagneerde. Ik liep steeds meer, tot zo'n 6,5 km per dag. Dankzij Esther weeg ik inmiddels nog maar 67,5 kg met een BMI van 25,4 en oh ja, mijn hartslag is teruggegaan van zorgwekkend naar normaal.Mocht je overwegen om op een prettige en natuurlijke manier af te vallen kan ik Esther van harte aanbevelen!" |
"Nooit gedacht dat je met gezond en lekker eten zoveel kon afvallen"
|
“Mede dankzij de goede hulp van Esther in 9 maanden tijd zo'n 25 kilo afgevallen! Had nooit gedacht dat je met lekker en gezond eten zoveel kunt afvallen! Voor de toekomst blijf ik deze aanpassing in m'n leefstijl goed volhouden. Je krijgt lekkere en toch ook makkelijke recepten mee die het proces alleen maar helpen. Bedankt Esther!"
Karen |
"Ik voel me beter in mijn vel"
|
“Soms heb je van die momenten waarbij je denkt dit kan echt niet meer, ik moet er echt wat aan doen. Maar wat? En heb ik daar wel de discipline voor en hoe ga ik dit volhouden? Toch misschien een diëtist proberen? Na wat zoeken kwam ik op de site van Esther, in IJsselstein, en de info op haar site sprak me aan. Je kon kiezen uit pakketten met duidelijke doelen.
Op dinsdag haar een mail gestuurd en op vrijdag een afspraak, onze eerste kennismaking was zeer prettig en het voelde gelijk goed. ik heb ook gelijk ja gezegd en de stap genomen om tussen de 10 en 15 kg af te vallen. een traject van 3 maanden. En vanaf de eerste dag is het me meer dan meegevallen en ben ik ondertussen klaar met het traject en 14 kg afgevallen. Ik voel me beter in mijn vel en heb nu al een maand of 3 een stabiele fase waar ik op gewicht blijf door gewoon de heerlijke recepten op haar site te blijven eten. Ik kan het iedereen aanraden en Esther, mijn dank is groot voor je begeleiding en dat we dit samen hebben bereikt.” Wenny |
“Steeds viel ik weer terug in mijn oude gewoonten - tot ik bij Esther kwam”
|
“Herken je dit? Zoals vele die willen afvallen al eens verschillende pogingen hebben geprobeerd. En toch weer terugvallen in oude gewoontes. Totdat ik via via bij Esther terecht kwam. één op één begeleiding. Leren wat je het beste kan doen en vooral wat je beter niet kan doen. Op een gezonde (heerlijke aangepaste recepten) verantwoordelijke mannier afvallen. En het werkt! Na negen maanden heel wat kilo’s lichter en een nieuwe life style. Voelmij veel gezonder en vooral fitter.
Esther bedankt dat ik al mijn overtollige kilo’s bij jou mocht achterlaten. Veel succes met al je nieuwe plannen voor de toekomst.” Elles |
“Voor iedereen die twijfelt... gewoon doen!"
|
“Na hele moeilijke jaren was ik flink aangekomen. Helaas met verschillende diëtisten telkens op een dieet uitgekomen waar ik niet gelukkiger op werd en eigenlijk uiteindelijk weer aankwam.
Tijdens een fysio bezoek zag ik een folder van Esther en was ik geïntrigeerd. Na telefonisch contact met wat vragen over de supplementen was ik over en ging ik in januari aan de slag. Met veel steun en advies van Esther ben ik momenteel 18 kilo kwijt. Ik ben al enorm tevreden met het resultaat maar ik ben nog niet klaar! Maar voor iedereen die twijfelt.....gewoon doen!!!" Jacky |
“Ik zag er een beetje tegenop maar het viel 200% mee"
|
“Ik wilde afvallen maar zag een beetje op tegen de dingen die ik moest laten. Heb een intake gesprek gehad en de stoute schoenen aangetrokken hahaha. Ben er gewoon aan begonnen en het viel mij 200% mee!!! Er bestaan ook lekkere gerechten die gezond zijn en minder vet. Ben nu 7 kilo afgevallen en blijf stabiel en dat had ik niet verwacht. Esther bedankt voor je hulp en ik ben zeer tevreden."
Nico |
“40 kg afgevallen zonder honger te hebben"
|
"Wil je afvallen zonder honger te hebben? Dan raad ik je echt dit aan om dit te gaan doen!
Ik ben in 10 maanden 40kg afgevallen, door zeer goede begeleiding en heerlijke recepten hebben ze ook nog eens. Je wordt je echt bewust van wat je eet. Bedankt Esther!" Victor |
“Super methode die goed vol te houden is"
|
"In 2023 met hulp van Esther en de methode van My-Life Slim de kilo's eraf gekregen, die ik er zelf maar niet vanaf kreeg. Super methode die goed vol te houden is, omdat je een nieuw eetpatroon aanleert. Voel me er super bij en de support van Esther was erg fijn. De terugkom-afspraken na het behalen van mijn streefgewicht zijn ook erg fijn en geven steun om het nieuwe eetpatroon erin te houden. Nu na de feestdagen weer even resetten en dan hop weer een gezond 2024 tegemoet."
Sandra |
My-Life Slim IJsselstein
|
Waarom My-Life Slim?* Afvallen onder begeleiding |