Recepten

Soepen

Champignonsoomsoep
Tomatensoep met een twist
Slanke Saotosoep
​Chinese tomatensoep
Ontwateringssoep
​Snelle vissoep
​Pho

Vleesgerechten

Stoofpot met pompoen en salie
​Boswachtergoulash
Kippenrolletjes
Lamsvlees
Italiaans stoofpotje
Kip met paddenstoelen
Kalkoen pot-au-feu
Boemboe Bali
Citroen kip
Zonnige_kipspiesen
​Carpaccio
Italiaanse sperziebonen met vleesreepjes
​Spruitjes met een oosters tintje
​Sperziebonenschotel met kip en ui
Kip Tandorisaus
​Gemarineerde kip met ananas en gewokte groenten​

Salades

Basis salade
BBQ biefstuk salade
Couscous salade
Oosterse kipsalade
Maaltijdsalade
Noedelsalade met gemarineerd rundvlees
Broccoli champignonsalade
Kip Shoarmasalade
Fattaoush

Visgerechten

Gegrilde zalm
Kabeljauwfilets
Rode poon
Broccolirijst met zalm en citroenroomsaus
​Zalmpakketje
​Spaghetti met mosselen
​

Groenten

Witlof onder de gril
​Gepofte zoete aard​appel
​Caponata

Pasta / rijst / couscous / noedels etc

Bami met kipfilet
​Snelle wok
​Supergezonde verse pastasaus
​Currykip met veel groenten
Spaghetti al tonno
Couscous met gegrilde vis
Vegetarisch tagliatelle met spinazie en champignons
Toscaanse boerenkool agloi e olio
Penne carbonara vegetarisch
​Tagliatelle met gerookte kipfilet en spinazie
Couscous salade
​Kipkapsalon
​Couscoussalade met aubergine, munt en radijs

Nagerechten

​Aardbeien met Aceto Balsamico
​Koffie Granita
​Flensjes met aardbei
​Gezonde ijskoffie

Diversen

Pesto en knoflooksaus
Dressing voor rauwkost
​Sushi omelet
​Enchillada met tonijn
​Tukse pizza
Slanke appelflap
​Roerei met Hüttenkäse
Gemarineerde garnalen (tapas)
​Gevulde tomaatjes
Gezondere snacks
Taco's
​Ei wrap