Het verhaal van Sander

Het verhaal van Sander
In ongeveer 4 ½ maand is Sander meer dan 20 kilo afgevallen.
Hij vind het goed te doen met My-Life Slim. Het kost helemaal niet zo heel veel moeite, volgens Sander.
Toen ik hem vroeg waar hij het meest van heeft geleerd en nu toepast zei hij: “Alles valt of staat met het maken van een planning en de boodschappen in huis halen”.
Ook eet hij de restjes die overblijven niet meer op, maar vriest deze in. Hij maakt van sommige gerechten grotere hoeveelheden, zodat deze ingevroren kunnen worden. Dit kun je dan weer gebruiken op dagen dat het niet volgens plan gaat.
Nog een belangrijke tip van Sander….”Haal bepaalde dingen niet meer in huis”.
 
Wil jij net als Sander op een fijne manier wat kilo’s kwijt?
Neem dan contact met me op.

Mail sturen